반응형 살구효과1 여름 제철과일 살구 효능 집 앞마당에 주렁주렁 상큼 달콤한 6월 7월에 달리는 살구과일은 피로감이 많이 몰리는 딱 요맘때 챙겨 먹어야 할 비타민 가득한 제철과일 살구에 대해 알아볼게요. 살구는 어떤 효능이 있는지 어떤 요리를 해서 먹는지에 대해서두요. 집 앞마당에 주렁주렁 열리는 살구는 아버지가 따주시는 살구라 그런지 더더욱 소중하고 맛있는 최고라 느껴집니다. 살구효능 미네랄이 풍부한 살구는 비타민A, 비타민C, 비타민E 같은 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이들 영양소는 시력 개선, 면역력 강화, 세포 보호 등 다양한 이점을 제공한다고 합니다. 항산화효과 살구에는 강력한 항산화 작용을 하는 베타카로틴이 포함되어 있습니다. 이는 자유라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고 심장질환과 노화를 방지하는 데 도움을 준다고 합니다.(자유.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
